เรียนรู้เกี่ยวกับบาสเก็ตบอลที่นี่

ทุกคนดูเหมือนจะรักบาสเก็ตบอล อย่างไรก็ตาม การเป็นผู้เล่นอันดับต้นๆ ในเกมนั้นไม่ใช่เส้นทางที่ง่ายที่สุด แม้ว่าอันดับของคุณสามารถนับเล็กน้อยในความเป็นนักกรีฑาที่ถูกกำหนดโดยพันธุกรรมของคุณ แต่ก็มีโอกาสที่จะสร้างความสนุกสนานให้กับทุกคน อ่านเคล็ดลับเกี่ยวกับบาสเก็ตบอลต่อไป

เมื่อคุณคิดว่าคุณมีช็อตที่ดี ให้ลงมือทำ อาจเป็นเรื่องยากที่จะเรียนรู้ มีความสมดุลระหว่างการถ่ายภาพไม่เพียงพอกับการถ่ายภาพบ่อยเกินไป คุณไม่เคยต้องการที่จะพลาดการยิงที่ยอดเยี่ยมเพราะคุณกำลังมองหาที่จะผ่าน แต่คุณไม่อยากพลาดสองสามแต้มเพราะคุณไม่ได้ผ่าน

เมื่อยิงโยนโทษ ให้งอเข่าเล็กน้อยและผ่อนคลายเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ท่านี้ช่วยให้คุณกระโดดในแนวตั้งโดยไม่ต้องเปลี่ยนจากขวาไปซ้าย จึงช่วยให้คุณรักษาการยิงที่สม่ำเสมอและแม่นยำ ปล่อยลูกบอลที่ด้านบนสุดของการกระโดดเพื่อเพิ่มโมเมนตัมในการยิง

หากคุณเล่นบาสเก็ตบอลแบบทีมที่จริงจัง ให้กระโดดเชือก 30 นาทีก่อนฝึกซ้อม คุณจะคุ้นเคยกับการเล่นบาสเก็ตบอลที่เหนื่อยและล้าอยู่แล้ว การทำเช่นนี้จะทำให้คุณพร้อมมากที่จะยิงในสถานการณ์ช่วงท้ายเกม เนื่องจากการปรับสภาพของคุณนั้นเหนือกว่าใครๆ เพียงแค่มาซ้อม

ขณะที่คุณพัฒนาความสามารถในการยิงบาสเก็ตบอล ให้ลองฝึกด้วยเท้าเพียงข้างเดียว สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงการเล่นของคุณในหลาย ๆ ด้าน รวมถึงความแม่นยำในการยิง เมื่อคุณดีขึ้นแล้ว ให้ฝึกการยิงของคุณจากระยะไกลมากขึ้น หลังจากที่คุณเชี่ยวชาญเทคนิคพื้นฐานแล้ว คุณจะเก่งขึ้นในช็อตระยะไกลได้อย่างแท้จริง

กางเกงขาสั้นทรงหลวมและเสื้อกีฬาที่ให้คุณเคลื่อนไหวได้ บาสเก็ตบอลเป็นกีฬาที่มีพละกำลังมาก มีการวิ่งเป็นจำนวนมาก การสัมผัสทางกายภาพและการกระโดดเป็นจำนวนมาก คุณต้องการที่จะสวมใส่เสื้อผ้าที่ให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีที่สุด ถ้าคุณไม่ทำ คุณจะพบว่าเวลาของคุณในศาลค่อนข้างน่าสังเวช

ในการเล่นเกมบาสเก็ตบอลที่ดีที่สุดของคุณ คุณต้องมีสมาธิจดจ่อ แม้ว่าการกระทำจะไม่อยู่ใกล้ตำแหน่งของคุณ ให้ระวังการกระทำนั้นและพร้อมที่จะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ทัศนคติเชิงบวกรวมกับการจดจ่อกับสิ่งที่คุณทำอย่างเต็มที่สามารถทำให้คุณได้เปรียบในการแข่งขัน

เพื่อเป็นผู้เลี้ยงบอลที่ดีขึ้น พยายามทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น ยิ่งคุณหลวมและคล่องตัวมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งหลบเลี่ยงกองหลังได้ดีเท่านั้น ผู้เล่นที่แข็งกว่าจะป้องกันได้ง่ายกว่า ยิ่งคุณมีความยืดหยุ่นมากเท่าไร ก็ยิ่งปกป้องคุณได้ยากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นเพื่อปรับปรุงการเลี้ยงลูกฟุตบอล คุณต้องปรับปรุงความยืดหยุ่นของคุณ

หากต้องการฝึกฝนการเลี้ยงลูกฟุตบอลให้เชี่ยวชาญ ให้ลองฝึกซ้อม 10-5 ครั้ง เริ่มต้นด้วยมือขวาและเลี้ยงลูกเป็นเวลา 10 วินาที ลดความเร็วลงเป็นเวลาห้าวินาที จากนั้นสลับมือแล้วทำซ้ำ วิธีนี้จะช่วยให้แขนของคุณเรียนรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเลี้ยงบอลที่เกี่ยวข้องกับเกมการแข่งขัน การสร้างกล้ามเนื้อ และการเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับคุณ

คุณต้องการแสดงทักษะของคุณหรือไม่? ได้ แต่คุณต้องฝึกฝนก่อนถึงจะทำได้ รับแรงบันดาลใจ เติมพลัง และตื่นเต้น จากนั้นนำสิ่งของของคุณไปโชว์ที่สนามบาสเก็ตบอล คุณจะเริ่มเห็นการพัฒนาทักษะมากมายโดยการใช้เคล็ดลับเหล่านี้